Taler z koziego sera z boczkiem na roszponce
Roszponkę dobrze umyć i osuszyć. Dressing wymieszać z olejem, octem, solą i pieprzem cayenne - przyprawić do smaku przyprawami. W małej misce dobrze...
Zobacz przepis
Gouda z plasterkami ogórka
0 Uwagi
Czas przygotowania:
2 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
156
kalorie
1 g
Węglowodany
9 g
Białko
12 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Ogórek (świeży) | ⅕ (80 g) |
 | Ser Gouda (45% tłuszczu w suchej masie) | 40 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Ogórek umyć, w razie potrzeby obrać do smaku i pokroić w nieco grubsze plasterki. Gouda pokrojona w dużą kostkę. Nabijamy na wykałaczkę plasterek goudy i ogórka i delektujemy się (proszę nie robić krzywdy) lub po prostu przekąszamy tak jak teraz.
Rozkład makroskładników:
Przepis Gouda z plasterkami ogórka składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Nóż kuchenny
Obieraczka
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
