Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Kliny z szynki i camemberta z orzechami laskowymi

Kliny z szynki i camemberta z orzechami laskowymi

Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

526
kalorie
1 g
Węglowodany
19 g
Białko
49 g
Tłuszcz

Składniki:

MasłoMasło 7 ½ g
parmezanparmezan 5 g
Orzech laskowyOrzech laskowy 5 g
Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona)Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona) 12 ½ g
Bekon śniadaniowy, bekonBekon śniadaniowy, bekon 18 g
Olej kokosowy, olej kokosowyOlej kokosowy, olej kokosowy 5 ml
Francuski ser miękki, CamembertFrancuski ser miękki, Camembert 65 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Pokrój camembert na 8 równych kawałków. Wciśnij obie strony camemberta w grubo posiekane orzechy laskowe. Zwinąć każdy kawałek camemberta w plasterek szynki.
Krok 2:
Wymieszaj parmezan z mielonymi orzechami laskowymi, aby uzyskać powłokę z okruchów chleba. Kawałki camemberta obtoczyć najpierw w maśle, a następnie w bułce tartej. Smażyć na patelni z olejem kokosowym do uzyskania chrupkości.

Rozkład makroskładników:

Przepis Kliny z szynki i camemberta z orzechami laskowymi składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Deska do krojenia
Deska do krojenia
Kuchenka
Kuchenka
Nóż kuchenny
Nóż kuchenny
Patelnia z powłoką
Patelnia z powłoką
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.