Gulasz z Szegedu
Drobno posiekać cebulę. Smażyć na oleju kokosowym na złoty kolor. Wymieszać z pastą pomidorową i zmniejszyć ogień. Dodać paprykę w proszku. Napełni...
Zobacz przepis
Kliny z szynki i camemberta z orzechami laskowymi
0 Uwagi
Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
526
kalorie
1 g
Węglowodany
19 g
Białko
49 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Masło | 7 ½ g |
 | parmezan | 5 g |
 | Orzech laskowy | 5 g |
 | Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona) | 12 ½ g |
 | Bekon śniadaniowy, bekon | 18 g |
 | Olej kokosowy, olej kokosowy | 5 ml |
 | Francuski ser miękki, Camembert | 65 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Pokrój camembert na 8 równych kawałków. Wciśnij obie strony camemberta w grubo posiekane orzechy laskowe. Zwinąć każdy kawałek camemberta w plasterek szynki.
Krok 2:
Wymieszaj parmezan z mielonymi orzechami laskowymi, aby uzyskać powłokę z okruchów chleba. Kawałki camemberta obtoczyć najpierw w maśle, a następnie w bułce tartej. Smażyć na patelni z olejem kokosowym do uzyskania chrupkości.
Rozkład makroskładników:
Przepis Kliny z szynki i camemberta z orzechami laskowymi składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Kuchenka
Nóż kuchenny
Patelnia z powłoką
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
