Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Proteinowy Lemon Curd

Proteinowy Lemon Curd

Czas przygotowania:
5 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

194
kalorie
16 g
Węglowodany
31 g
Białko
0 g
Tłuszcz

Składniki:

Ksylitol, substytut cukruKsylitol, substytut cukru 1 Łyżka stołowa
Twaróg, twaróg niskotłuszczowy (light)Twaróg, twaróg niskotłuszczowy (light) 250 g
Cytryna (świeża)Cytryna (świeża)½ (40 g)

Przygotowanie:

Krok 1:
Twaróg niskotłuszczowy wymieszać z odrobiną wody do uzyskania kremowej konsystencji. Zetrzeć około 1 łyżkę skórki z cytryny do curdu. Wycisnąć cytrynę i wymieszać sok z curd.
Krok 2:
W razie potrzeby posłodzić ksylitolem.

Rozkład makroskładników:

Przepis Proteinowy Lemon Curd składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Tarka
Tarka
Łyżka stołowa
Łyżka stołowa
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.