Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Taler z koziego sera z boczkiem na roszponce

Taler z koziego sera z boczkiem na roszponce

Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

478
kalorie
2 g
Węglowodany
15 g
Białko
44 g
Tłuszcz

Składniki:

oliwa z oliwekoliwa z oliwek 2 łyżeczka
Sól, sól kuchenna, sól morskaSól, sól kuchenna, sól morska 2 Szczypta (szczypce)
Ocet, ocet spirytusowy, biały ocet winnyOcet, ocet spirytusowy, biały ocet winny 1 łyżeczka
pieprz cayennepieprz cayenne 2 Szczypta (szczypce)
Roszponka (świeża)Roszponka (świeża) 200 g
Taler z koziego sera zawinięty w boczek (gotowy)Taler z koziego sera zawinięty w boczek (gotowy) 60 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Roszponkę dobrze umyć i osuszyć. Dressing wymieszać z olejem, octem, solą i pieprzem cayenne - przyprawić do smaku przyprawami. W małej misce dobrze wymieszać roszponkę z dressingiem i ułożyć na talerzu.
Krok 2:
Na nieprzywierającej patelni smażymy ciasto z kozim serem z boczkiem równomiernie bez oleju, aż boczek będzie chrupiący z zewnątrz. Ciepły talerz z kozim serem nałożyć na przygotowaną już sałatkę, podawać i delektować się.

Rozkład makroskładników:

Przepis Taler z koziego sera z boczkiem na roszponce składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Kuchenka
Kuchenka
Miska
Miska
Patelnia z powłoką
Patelnia z powłoką
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.