Kurczak w sosie pomidorowym z warzywami
Drobno posiekać cebulę. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki. Smażyć na patelni razem z odrobiną oleju. Marchewkę, cukinię i paprykę pokroić w...
Zobacz przepis
Gyros z warzywami cesarskimi
0 Uwagi
Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
536
kalorie
14 g
Węglowodany
56 g
Białko
29 g
Tłuszcz
Składniki:
 | oliwa z oliwek | 1 Łyżka stołowa |
 | Gyros | 200 g |
 | Sól, sól kuchenna, sól morska | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Pieprz (czarny) | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Tzatziki (produkt gotowy) | 1 łyżeczka |
 | Warzywa cesarskie (mrożone) | 300 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Zrumienić mięso na patelni.
Krok 2:
Przygotuj warzywa kajzerki zgodnie z opisem na opakowaniu. Podawaj wszystko razem na talerzu razem z tzatziki.
Rozkład makroskładników:
Przepis Gyros z warzywami cesarskimi składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Kuchenka
Patelnia z powłoką
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
