Chińska sałatka z kapusty z krewetkami
Ugotować jajko na twardo. Przygotuj krewetki olbrzymie zgodnie z opisem na opakowaniu. Kapustę pekińską umyć i pokroić na kawałki wielkości kęsa....
Zobacz przepis
Stremel łosoś z fetą i warzywami cesarskimi
0 Uwagi
Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
312
kalorie
11 g
Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Feta, ser owczy, ser pasterski (ok. 10% tłuszczu, light) | 100 g |
 | Warzywa cesarskie (mrożone) | 300 g |
 | Stremel łosoś, filet z łososia | 25 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Mikrofaluj warzywa w tacce do gotowania na parze zgodnie z opisem na opakowaniu.
Krok 2:
Pokrój fetę na małe kawałki. Ułożyć na talerzu razem z łososiem stremelowym. Gdy warzywa są gotowe, delikatnie podgrzej łososia i fetę na 600 W przez ok. 1 min. Następnie wymieszaj warzywa z fetą.
Rozkład makroskładników:
Przepis Stremel łosoś z fetą i warzywami cesarskimi składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Mikrofalówka
Nóż kuchenny
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
