Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Stremel łosoś z fetą i warzywami cesarskimi

Stremel łosoś z fetą i warzywami cesarskimi

Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1

Wartości odżywcze:

312
kalorie
11 g
Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz

Składniki:

Feta, ser owczy, ser pasterski (ok. 10% tłuszczu, light)Feta, ser owczy, ser pasterski (ok. 10% tłuszczu, light) 100 g
Warzywa cesarskie (mrożone)Warzywa cesarskie (mrożone) 300 g
Stremel łosoś, filet z łososiaStremel łosoś, filet z łososia 25 g

Przygotowanie:

Krok 1:
Mikrofaluj warzywa w tacce do gotowania na parze zgodnie z opisem na opakowaniu.
Krok 2:
Pokrój fetę na małe kawałki. Ułożyć na talerzu razem z łososiem stremelowym. Gdy warzywa są gotowe, delikatnie podgrzej łososia i fetę na 600 W przez ok. 1 min. Następnie wymieszaj warzywa z fetą.

Rozkład makroskładników:

Przepis Stremel łosoś z fetą i warzywami cesarskimi składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Potrzebne przybory kuchenne:

Deska do krojenia
Deska do krojenia
Mikrofalówka
Mikrofalówka
Nóż kuchenny
Nóż kuchenny
Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.