Dattel-Ricotta-Brot

Name: Dattel-Ricotta-Brot
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 20 g Datteln (frisch); 50 g Ricotta Käse; 1 Messerspitze Chilipulver; 1 Messerspitze Currypulver; 1 Prise Salz, Tafelsalz, Meersalz; 1 Prise Pfeffer (schwarz); 120 g Glutenfreies Brot

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

412

Kalorien

64 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

10 g

Fett

Zutaten:

	Datteln (frisch)	20 g
	Ricotta Käse	50 g
	Chilipulver	1 Messerspitze
	Currypulver	1 Messerspitze
	Salz, Tafelsalz, Meersalz	1 Prise
	Pfeffer (schwarz)	1 Prise
	Glutenfreies Brot	120 g

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Zubereitung:

Schritt 1:

Die Datteln zusammen mit dem Ricotta und den Gewürzen in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab fein oder grob nach Geschmack pürieren. Nochmals ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2:

Nun den Aufstrich auf glutenfreies Brot streichen und genießen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Dattel-Ricotta-Brot setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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