Envolvimento para o pequeno-almoço mediterrânico
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Pão de ricota de tâmaras
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Tempo de preparação:
10 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
412
calorias
64 g
Hidratos de carbono
10 g
Proteína
10 g
Gordura
Ingredientes:
 | Sal, sal de mesa, sal marinho | 1 Beliscão(ões) |
 | Pimenta (preta) | 1 Beliscão(ões) |
 | Caril em pó | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) |
 | Pó de pimenta | 1 Ponta(s) da(s) faca(s) |
 | Queijo Ricotta | 50 g |
 | Datas (fresco) | 20 g |
 | Pão sem glúten | 120 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Colocar as tâmaras numa tigela alta com a ricota e especiarias e puré com uma varinha mágica até ficarem finas ou grosseiras a gosto. Tempere novamente com sal e pimenta, se necessário.
Etapa 2:
Agora espalhe o pão sem glúten e desfrute.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Pão de ricota de tâmaras é composto pelos seguintes macronutrientes.
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