Batido de potencia todo incluido
Vierta la leche, la proteína en polvo, el requesón, la mantequilla de cacahuete y los copos de fusión en una batidora. Pelar el plátano, romperlo en trozos...
Ver receta
Batido de proteínas potente
0 Comentarios
Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
377
calorías
48 g
Carbohidratos
29 g
Proteína
5 g
Grasa
Ingredientes:
 | Plátano (fresco) | 1 (130 g) |
 | Leche de vaca, leche entera (1,5% de grasa) | 150 ml |
 | Proteína de suero en polvo, proteína en polvo, suero de leche | 25 g |
 | Copos de avena para fundir | 25 g |
Nuestra recomendación
FoodPal - Plan de nutrición
Categoría: Salud y forma física
Categoría: Salud y forma física
Recetas individualizadas:
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías. Para que pueda disfrutar y perder peso, ganar músculo o simplemente ponerse en forma al mismo tiempo. Pruébalo. Nuestra aplicación de plan nutricional FoodPal es gratuita.
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías.
Descarga FoodPal gratis:
Preparación:
Paso 1:
Verter la leche, la proteína en polvo y los copos de fusión en una batidora. Pelar el plátano, romperlo en trozos pequeños y ponerlo en la batidora. Mezclar bien hasta que se forme un batido cremoso.
Distribución de macronutrientes:
La receta Batido de proteínas potente se compone de los siguientes macronutrientes.
Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Utensilios de cocina necesarios:
Batidora de mano
Cuchara
Pelador
0 Comentarios
Comentarios:
* Campos obligatorios
Cancelar
