Aperitivo de cacahuetes
Sacar los cacahuetes del paquete. Plomo a la boca. Masticar bien y no tragar...
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Requesón con frambuesas y avena
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
289
calorías
37 g
Carbohidratos
22 g
Proteína
3 g
Grasa
Ingredientes:
 | Canela, canela en polvo | 1 Pellizco(s) |
 | Cuajada, cuajada baja en grasas (light) | 125 g |
 | Miel de abeja, miel | 1 Cuchara |
 | Avena (tierna) | 40 g |
 | Frambuesas (congeladas, sin azúcar) | 100 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner en un bol los copos de avena, el requesón, la miel y la canela. Mezclar todo junto.
Paso 2:
Añadir agua según la cremosidad. Mezclar bien. Añade frambuesas.
Distribución de macronutrientes:
La receta Requesón con frambuesas y avena se compone de los siguientes macronutrientes.
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