Tortitas de queso crema con arándanos
Mezclar los ingredientes con una batidora de mano hasta obtener una masa suave. Freír en una sartén caliente con aceite de coco. Acomodar con las bayas...
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Batido de espinacas y aguacate
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad:
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
159
calorías
5 g
Carbohidratos
1 g
Proteína
14 g
Grasa
Ingredientes:
 | Espinacas, espinacas de hoja (congeladas) | 25 g |
 | Agua (sin gas) | 125 ml |
 | Aguacate (fresco) | ¼ (40 g) |
 | Aceite de coco, aceite de coco | ½ Cuchara de té |
 | Leche de almendras | 125 ml |
 | Zumo de limón | 1 Pellizco(s) |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Picar los ingredientes en trozos grandes. Poner todos los ingredientes en la batidora y mezclar bien.
Distribución de macronutrientes:
La receta Batido de espinacas y aguacate se compone de los siguientes macronutrientes.
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Utensilios de cocina necesarios:
Batidora de mano
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