Yogur griego con bayas
Poner el yogur en un bol. Mezclar con las bayas y el coco rallado. Cubrir con las avellanas picadas...
Ver receta
Tortitas de queso crema con arándanos
0 Comentarios
Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
271
calorías
4 g
Carbohidratos
16 g
Proteína
20 g
Grasa
Ingredientes:
 | Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja) | 2 (120 g) |
 | Canela, canela en polvo | 1 Pellizco(s) |
 | Arándanos, arándanos (congelados) | 30 g |
 | Queso crema (40% de grasa en materia seca) | 15 g |
 | Aceite de coco, aceite de coco | ½ Cuchara de té |
Nuestra recomendación
FoodPal - Plan de nutrición
Categoría: Salud y forma física
Categoría: Salud y forma física
Recetas individualizadas:
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías. Para que pueda disfrutar y perder peso, ganar músculo o simplemente ponerse en forma al mismo tiempo. Pruébalo. Nuestra aplicación de plan nutricional FoodPal es gratuita.
Obtendrá todas nuestras deliciosas recetas perfectamente adaptadas a su consumo personal de calorías.
Descarga FoodPal gratis:
Preparación:
Paso 1:
Mezclar los ingredientes con una batidora de mano hasta obtener una masa suave. Freír en una sartén caliente con aceite de coco.
Paso 2:
Acomodar con las bayas.
Distribución de macronutrientes:
La receta Tortitas de queso crema con arándanos se compone de los siguientes macronutrientes.
Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Utensilios de cocina necesarios:
Estufa
Sartén revestida
0 Comentarios
Comentarios:
* Campos obligatorios
Cancelar
