Yogurt greco con frutti di bosco
Mettere lo yogurt in una ciotola. Mescolare con i frutti di bosco e la noce di cocco grattugiata. Ricoprire con le nocciole tritate...
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Pancake al formaggio cremoso con mirtilli
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Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
271
calorie
4 g
Carboidrati
16 g
Proteine
20 g
Grasso
Ingredienti:
 | Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 2 (120 g) |
 | Cannella, cannella in polvere | 1 Pizzico(i) |
 | Mirtilli, mirtilli (congelati) | 30 g |
 | Formaggio cremoso (40% di grassi sulla sostanza secca) | 15 g |
 | Olio di cocco, olio di cocco | ½ Cucchiaino |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Mescolare gli ingredienti con un mixer a mano fino a ottenere un impasto omogeneo. Friggere in una padella calda con olio di cocco.
Passo 2:
Servire con i frutti di bosco.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Pancake al formaggio cremoso con mirtilli è composto dai seguenti macronutrienti.
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Fornello
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