Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - plan de dieta
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Pan de pizza Keto

Pan de pizza Keto

Tiempo de preparación:
40 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

706
calorías
8 g
Carbohidratos
44 g
Proteína
53 g
Grasa

Ingredientes:

Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja)Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja)2 (120 g)
Polvo de hornearPolvo de hornear 10 g
PsylliumPsyllium 1 Cuchara de té
Sal, sal de mesa, sal marinaSal, sal de mesa, sal marina 1 Pellizco(s)
Pimienta (negra)Pimienta (negra) 1 Pellizco(s)
Tocino de desayuno, tocinoTocino de desayuno, tocino 35 g
Queso Gouda (48% de grasa, rallado)Queso Gouda (48% de grasa, rallado) 70 g
Queso crema (20% de grasa)Queso crema (20% de grasa) 50 g

Preparación:

Paso 1:
Precalentar el horno a 180 grados arriba/abajo. Separar los huevos: batir las claras con una pizca de sal a punto de nieve. Mezclar las yemas de huevo con el queso crema, la levadura en polvo y las cáscaras de psilio, sazonar con hierbas y sal y pimienta si es necesario. Añade la mitad del queso y vuelve a mezclar bien, deja que se hinche durante 10 minutos.
Paso 2:
Incorporar suavemente las claras de huevo batidas a la mezcla de huevo y queso, procurando que todo quede esponjoso y ligero. Vierta la mezcla de huevos en porciones iguales en una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Hornear durante 15 minutos.
Paso 3:
Sacar brevemente los panes de pizza a medio terminar. Primero se extienden los cubos de bacon y luego el resto del queso horneado por encima. Ahora vuelve a ponerlo en el horno durante otros 15 minutos.

Distribución de macronutrientes:

La receta Pan de pizza Keto se compone de los siguientes macronutrientes.

Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Permitir cookies de rendimiento

Utensilios de cocina necesarios:

Bandeja de horno
Bandeja de horno
Cuchara
Cuchara
Horno
Horno
Papel para hornear
Papel para hornear
Opiniones de nuestros usuarios
Obtenga ahora su plan de nutrición individual en forma de aplicación en su smartphone.
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.