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Sartén de picadillo de puerros y queso
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Tiempo de preparación:
15 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
499
calorías
4 g
Carbohidratos
31 g
Proteína
39 g
Grasa
Ingredientes:
 | Puerros, puerros (frescos) | ¼ (50 g) |
 | Cebolla (fresca) | ½ (50 g) |
 | Agua (sin gas) | 150 g |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Semillas de alcaravea | 1 Pellizco(s) |
 | Nuez moscada | 1 Pellizco(s) |
 | Queso procesado (45% de grasa en materia seca) | 50 g |
 | Caldo de verduras | 1 Cuchara |
 | Aceite de coco, aceite de coco | ⅓ Cuchara de té |
 | Carne picada (mixta, de calidad ecológica) | 125 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Dorar la carne picada en una sartén junto con la cebolla y el ajo. Cortar el puerro en pequeños rollos y saltearlo brevemente. Desglasar todo con caldo.
Paso 2:
Añadir el queso fundido y llevar a ebullición brevemente. Sazona todo bien y sirve.
Distribución de macronutrientes:
La receta Sartén de picadillo de puerros y queso se compone de los siguientes macronutrientes.
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