Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - plan de dieta
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Sartén de picadillo de puerros y queso

Sartén de picadillo de puerros y queso

Tiempo de preparación:
15 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

499
calorías
4 g
Carbohidratos
31 g
Proteína
39 g
Grasa

Ingredientes:

Puerros, puerros (frescos)Puerros, puerros (frescos)¼ (50 g)
Cebolla (fresca)Cebolla (fresca)½ (50 g)
Agua (sin gas)Agua (sin gas) 150 g
Sal, sal de mesa, sal marinaSal, sal de mesa, sal marina 1 Pellizco(s)
Pimienta (negra)Pimienta (negra) 1 Pellizco(s)
Semillas de alcaraveaSemillas de alcaravea 1 Pellizco(s)
Nuez moscadaNuez moscada 1 Pellizco(s)
Queso procesado (45% de grasa en materia seca)Queso procesado (45% de grasa en materia seca) 50 g
Caldo de verdurasCaldo de verduras 1 Cuchara
Aceite de coco, aceite de cocoAceite de coco, aceite de coco ⅓ Cuchara de té
Carne picada (mixta, de calidad ecológica)Carne picada (mixta, de calidad ecológica) 125 g

Preparación:

Paso 1:
Dorar la carne picada en una sartén junto con la cebolla y el ajo. Cortar el puerro en pequeños rollos y saltearlo brevemente. Desglasar todo con caldo.
Paso 2:
Añadir el queso fundido y llevar a ebullición brevemente. Sazona todo bien y sirve.

Distribución de macronutrientes:

La receta Sartén de picadillo de puerros y queso se compone de los siguientes macronutrientes.

Falta de consentimiento de las cookies de rendimiento
Para habilitar los gráficos, haga clic en el botón "Permitir cookies de rendimiento". Tenga en cuenta que esto transmitirá los datos a terceros proveedores. Para más detalles, consulte nuestro Política de privacidad.
Permitir cookies de rendimiento

Utensilios de cocina necesarios:

Cuchara
Cuchara
Cuchillo de cocina
Cuchillo de cocina
Estufa
Estufa
Sartén revestida
Sartén revestida
Tabla de cortar
Tabla de cortar
Vidrio
Vidrio
Opiniones de nuestros usuarios
Obtenga ahora su plan de nutrición individual en forma de aplicación en su smartphone.
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.