Pain pizza céto
Préchauffer le four à 180 degrés, chaleur de voûte et de sole. Cassez les œufs en deux : battre les blancs d'œufs en neige avec une pincée...
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Poêlée de viande hachée aux œufs
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Temps de préparation:
15 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
596
calories
10 g
Glucides
28 g
Protéines
47 g
Graisse
Ingrédients:
 | Tomates (fraîches) | ½ (75 g) |
 | Poivron (rouge, frais) | ½ (75 g) |
 | Œuf, œuf de poule (bio, plein air) | 2 (120 g) |
 | Pignons de pin | 30 g |
 | Huile de noix de coco, huile de coco | 1 Cuillère à café |
 | Viande hachée (mélangée, qualité bio) | 30 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Faire griller les pignons de pin dans une poêle avec un peu d'huile de coco. Couper les tomates en petits dés et les mettre dans la poêle avec le hachis.
Étape 2:
Lorsque le hachis est bien cuit, ajouter les œufs et terminer la cuisson. Assaisonner avec du sel, du poivre et d'autres épices si nécessaire.
Répartition des macronutriments:
La recette Poêlée de viande hachée aux œufs se compose des macronutriments suivants.
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Cuisinière
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