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Mincemeat com ovo

Mincemeat com ovo

Tempo de preparação:
15 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

596
calorias
10 g
Hidratos de carbono
28 g
Proteína
47 g
Gordura

Ingredientes:

Tomate (fresco)Tomate (fresco)½ (75 g)
Paprika (vermelha, fresca)Paprika (vermelha, fresca)½ (75 g)
Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre)Ovo, ovo de galinha (orgânico, ao ar livre)2 (120 g)
PinhõesPinhões 30 g
Óleo de coco, óleo de cocoÓleo de coco, óleo de coco 1 colher de chá
Carne picada (mista, de qualidade biológica)Carne picada (mista, de qualidade biológica) 30 g

Preparação:

Etapa 1:
Torrar os pinhões numa frigideira com um pouco de óleo de coco. Corte os tomates em cubos e adicione-os à frigideira com a poção.
Etapa 2:
Quando o picado estiver bem cozido, adicionar os ovos e terminar a cozedura. Tempere com sal, pimenta e outras especiarias, conforme necessário.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Mincemeat com ovo é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Bandeja revestida
Bandeja revestida
Cooker
Cooker
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