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Panela de corte Kohlrabi

Panela de corte Kohlrabi

Tempo de preparação:
30 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

574
calorias
15 g
Hidratos de carbono
39 g
Proteína
38 g
Gordura

Ingredientes:

Cenouras, cenouras (frescas)Cenouras, cenouras (frescas)1 (60 g)
azeite de olivaazeite de oliva 1 Colher de mesa
Kohlrabi (fresco)Kohlrabi (fresco)½ (200 g)
Sal, sal de mesa, sal marinhoSal, sal de mesa, sal marinho 1 Beliscão(ões)
Pimenta (preta)Pimenta (preta) 1 Beliscão(ões)
Pó de pápricaPó de páprica 1 Beliscão(ões)
Cogumelos Cogumelos (frescos)Cogumelos Cogumelos (frescos) 65 g
Cebolinhas, cebolinhas (frescas)Cebolinhas, cebolinhas (frescas)1 (46 g)
Carne picada (mista, de qualidade biológica)Carne picada (mista, de qualidade biológica) 180 g

Preparação:

Etapa 1:
Cortar os cogumelos em fatias. Descascar e cortar o kohlrabi e as cenouras.
Etapa 2:
Aquecer um pouco de azeite numa frigideira. Fritar a carne picada nele e temperar bem. Acrescentar os cogumelos e as batatas fritas.
Etapa 3:
Assim que a poção e os cogumelos tiverem o dourado desejado, adicionar o kohlrabi e as cenouras. Cozinhar a mistura bem mexida até que o kohlrabi e as cenouras tenham a firmeza desejada para a mordida. Adicionar queijo creme e misturar bem. Provar e temperar novamente.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Panela de corte Kohlrabi é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Bandeja revestida
Bandeja revestida
Cooker
Cooker
Descascador
Descascador
Faca de cozinha
Faca de cozinha
Tábua de corte
Tábua de corte
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