Keto chleb do pizzy
Rozgrzać piekarnik do 180 stopni góra/dół. Rozdzielamy jajka: Białka ubić ze szczyptą soli na sztywno. Żółtka wymieszać z serkiem śmietankowym,...
Zobacz przepis
Mincemeat z jajkiem
0 Uwagi
Czas przygotowania:
15 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
596
kalorie
10 g
Węglowodany
28 g
Białko
47 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Pomidory (świeże) | ½ (75 g) |
 | Papryka (czerwona, świeża) | ½ (75 g) |
 | Jajko, jajko kurze (ekologiczne, z wolnego wybiegu) | 2 (120 g) |
 | Orzechy sosnowe | 30 g |
 | Olej kokosowy, olej kokosowy | 1 łyżeczka |
 | Mięso mielone (mieszane, jakość ekologiczna) | 30 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Orzeszki piniowe upraż na patelni z odrobiną oleju kokosowego. Pomidory pokroić w kostkę i dodać na patelnię z mielonym mięsem.
Krok 2:
Kiedy mięso mielone jest dobrze ugotowane, dodajemy jajka i kończymy gotowanie. Doprawić solą, pieprzem i innymi przyprawami według uznania.
Rozkład makroskładników:
Przepis Mincemeat z jajkiem składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Kuchenka
Patelnia z powłoką
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
