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Ceci arrostiti

Ceci arrostiti

Tempo di preparazione:
55 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

465
calorie
40 g
Carboidrati
21 g
Proteine
18 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva 1 Cucchiaino
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Ceci (in scatola)Ceci (in scatola) 240 g

Preparazione:

Passo 1:
Preriscaldare il forno a 170 °C con forno a convezione. Versare i ceci in un colino e scolarli bene. Stendere su un asciugamano e strofinare delicatamente per asciugare.
Passo 2:
Mescolare con un po' di olio in una ciotola. Distribuire sulla teglia. Infornare per circa 45 minuti, girando un paio di volte tra l'uno e l'altro, facendo attenzione che non si scuriscano troppo.
Passo 3:
Condire con un po' di sale e pepe prima di mangiare.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Ceci arrostiti è composto dai seguenti macronutrienti.

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Utensili da cucina necessari:

Ciotola
Ciotola
Forno
Forno
Grattugia
Grattugia
Setaccio
Setaccio
Teglia da forno
Teglia da forno
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