Garbanzos asados

Name: Garbanzos asados
Prep time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Cuchara de té Aceite de oliva; 1 Pellizco(s) Sal, sal de mesa, sal marina; 1 Pellizco(s) Pimienta (negra); 240 g Garbanzos (en conserva)

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Tiempo de preparación:

55 min

Nivel de dificultad::

Simple

Porción:

1

Valores nutricionales:

465

calorías

40 g

Carbohidratos

21 g

Proteína

18 g

Grasa

Ingredientes:

	Aceite de oliva	1 Cuchara de té
	Sal, sal de mesa, sal marina	1 Pellizco(s)
	Pimienta (negra)	1 Pellizco(s)
	Garbanzos (en conserva)	240 g

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Preparación:

Paso 1:

Precalentar el horno a 170 °C de convección. Poner los garbanzos en un colador y escurrirlos bien. Extienda sobre una toalla y frote suavemente para secar.

Paso 2:

Mezclar con un poco de aceite en un bol. Extiéndalo en la bandeja de hornear. Hornear durante unos 45 minutos, dándoles la vuelta unas cuantas veces entre medias, asegurándose de que no se oscurezcan demasiado.

Paso 3:

Condimentar con un poco de sal y pimienta antes de comer.

Distribución de macronutrientes:

La receta Garbanzos asados se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Bandeja de horno

Cuchara

Horno

Rallador

Tamiz

Tazón

Tags:

Garbanzo

Aceite De Oliva

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