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Insalata di cavolo cinese con gamberi
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Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
457
calorie
6 g
Carboidrati
55 g
Proteine
24 g
Grasso
Ingredienti:
 | Pomodori ciliegini, pomodori cocktail (freschi) | 3 (60 g) |
 | olio d'oliva | 1 Cucchiaino |
 | Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 1 (60 g) |
 | Cavolo cinese, cavolo sedano (fresco) | ¼ (100 g) |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
 | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
 | Aceto, aceto di spirito, aceto di vino bianco | 1 Cucchiaino |
 | Semi di cumino | 1 Pizzico(i) |
 | Gamberi giganti (freschi o congelati, di qualità biologica) | 250 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Bollire l'uovo. Preparare i gamberi giganti come descritto sulla confezione. Lavare il cavolo cinese e tagliarlo a pezzetti.
Passo 2:
Tagliare a cubetti i pomodori ciliegini. Mescolare l'aceto, l'olio, il sale, il pepe e i semi di cumino per ottenere un condimento per l'insalata.
Passo 3:
Versare il condimento dell'insalata sul cavolo cinese e sui pomodori. Disporre su un piatto insieme ai gamberi dorati.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Insalata di cavolo cinese con gamberi è composto dai seguenti macronutrienti.
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