Low Carb Milchreis mit Erdbeeren

Name: Low Carb Milchreis mit Erdbeeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 200 g Hüttenkäse, körniger Frischkäse (2% Fett, leicht); 150 g Quark, Magerquark (leicht); 50 g Erdbeeren (frisch); 1 Prise Zimt, Zimtpulver; 1 Prise Xylitol, Zuckeraustauschstoff

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Zubereitungszeit:

10 min

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Portion:

1

Nährwerte:

277

Kalorien

15 g

Kohlenhydrate

45 g

Eiweiß

3 g

Fett

Zutaten:

	Hüttenkäse, körniger Frischkäse (2% Fett, leicht)	200 g
	Quark, Magerquark (leicht)	150 g
	Erdbeeren (frisch)	50 g
	Zimt, Zimtpulver	1 Prise
	Xylitol, Zuckeraustauschstoff	1 Prise

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Kategorie: Gesundheit & Fitness

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Zubereitung:

Schritt 1:

Den Magerquark mit etwas Wasser cremig rühren. Anschließend den körnigen Frischkäse unterheben. Es entsteht eine Milchreis artige Konsistenz.

Schritt 2:

Den Milchreis mit den Erdbeeren toppen. Abschließend noch etwas Zimt und Xylitol drüber streuen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Low Carb Milchreis mit Erdbeeren setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Tags:

Quark

Erdbeere

Frischkäse

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