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Boisson au fromage frais au citron vert et à la framboise
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Temps de préparation:
10 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
550
calories
10 g
Glucides
8 g
Protéines
51 g
Graisse
Ingrédients:
 | Eau, eau du robinet | 50 ml |
 | Crème, crème fouettée (30% de matières grasses) | 50 g |
 | Framboises (fraîches) | 75 g |
 | Lime, citron vert (frais) | 1 (50 g) |
 | Glaçons | 3 (60 g) |
 | Fromage frais (double crème) | 100 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Presser le citron vert. Mettre le jus dans un mixeur avec la crème et 50 ml d'eau (si vous n'en avez pas, utilisez simplement un gobelet et un mixeur).
Étape 2:
Bien laver les framboises, enlever les impuretés et les tiges si nécessaire. Mettre ces ingrédients et le fromage frais dans le mixeur et réduire en fine purée. Ajoutez un peu d'érythritol selon votre goût et versez dans un verre avec des glaçons. Profiter de.
Répartition des macronutriments:
La recette Boisson au fromage frais au citron vert et à la framboise se compose des macronutriments suivants.
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Ustensiles de cuisine nécessaires:
Mixeur à main
Mixeur-plongeur
Verre
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