Poêlée de penne et de poulet épicée

Name: Poêlée de penne et de poulet épicée
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 Pincée(s) Sel, sel de table, sel marin; 1 Pincée(s) Poivre (noir); 150 g Penne, Rigatoni (crus); 150 g Poitrine de poulet, filet de poitrine de poulet (qualité bio); 60 g Crème à cuire (15% de matières grasses); 60 g Fromage frais aux poivrons et aux piments (environ 20% de matières grasses)

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Temps de préparation:

20 min

Niveau de difficulté:

Moyens

Portion:

1

Valeurs nutritives:

907

calories

113 g

Glucides

57 g

Protéines

25 g

Graisse

Ingrédients:

	Sel, sel de table, sel marin	1 Pincée(s)
	Poivre (noir)	1 Pincée(s)
	Penne, Rigatoni (crus)	150 g
	Poitrine de poulet, filet de poitrine de poulet (qualité bio)	150 g
	Crème à cuire (15% de matières grasses)	60 g
	Fromage frais aux poivrons et aux piments (environ 20% de matières grasses)	60 g

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Catégorie : Santé & Fitness

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Préparation:

Étape 1:

Dans une grande casserole, porter de l'eau salée à ébullition. Ajouter les penne et cuire selon les instructions sur l'emballage.

Étape 2:

Entre-temps, couper la viande en cubes. Chauffer un peu d'huile dans une grande poêle, ajouter les cubes de poulet et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter la crème et porter le tout à ébullition.

Étape 3:

Ajouter le fromage frais Brunch dans la poêle et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu. Saler si nécessaire et poivrer avec précaution, car le fromage frais pour brunch est déjà assez fort.

Étape 4:

Égoutter les pâtes dans une passoire et les ajouter à la sauce dans la poêle. Bien mélanger le tout et servir.

Répartition des macronutriments:

La recette Poêlée de penne et de poulet épicée se compose des macronutriments suivants.

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Ustensiles de cuisine nécessaires:

Couteau de cuisine

Cuisinière

Planche à découper

Pot

Poêle à revêtement

Tamis

Tags:

Filet De Poitrine De Poulet

Crème

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