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Wrap au fromage frais et au jambon

Wrap au fromage frais et au jambon

Temps de préparation:
5 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1

Valeurs nutritives:

339
calories
35 g
Glucides
15 g
Protéines
14 g
Graisse

Ingrédients:

Tortilla WrapsTortilla Wraps1 (63 g)
Sel, sel de table, sel marinSel, sel de table, sel marin 1 Pincée(s)
Poivre (noir)Poivre (noir) 1 Pincée(s)
Laitue pommée (fraîche)Laitue pommée (fraîche)0 (0 g)
Jambon cuitJambon cuit 40 g
Fromage frais aux herbes (20% de matières grasses)Fromage frais aux herbes (20% de matières grasses) 30 g

Préparation:

Étape 1:
Tartiner le wrap de fromage frais aux herbes, puis saler et poivrer. Garnir de 1-2 grandes feuilles de salade et de 1-1,5 tranches de jambon cuit. Pour que le wrap s'enroule bien, il suffit de le garnir sur une moitié seulement (selon les goûts).
Étape 2:
Enroulez le wrap le plus serré possible, puis coupez-le en tranches de 2 cm d'épaisseur.

Répartition des macronutriments:

La recette Wrap au fromage frais et au jambon se compose des macronutriments suivants.

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Ustensiles de cuisine nécessaires:

Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
Planche à découper
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