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Frullato di curcuma con arancia e purea di mandorle
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Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
258
calorie
30 g
Carboidrati
6 g
Proteine
9 g
Grasso
Ingredienti:
 | Pasta di mandorle | 1 Cucchiaino |
 | Cannella, cannella in polvere | ½ Cucchiaio da tavola |
 | Curcuma in polvere, curcuma | ½ Cucchiaio da tavola |
 | Arancia, arancia (fresca) | 1 ½ (300 g) |
 | Cubetto di ghiaccio | 1 (20 g) |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Sbucciare l'arancia e dividerla in spicchi in modo adeguato. Ora mettete tutti gli ingredienti, tranne i cubetti di ghiaccio, in un mixer (in alternativa, usate un frullatore e una ciotola). Aggiungere circa 50 ml di acqua e mescolare accuratamente tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza cremosa.
Passo 2:
Versare il frullato di curcuma in un bicchiere con cubetti di ghiaccio e gustare.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Frullato di curcuma con arancia e purea di mandorle è composto dai seguenti macronutrienti.
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