Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Tagliatelle vegane con fagioli e pesto di paprika e mandorle

Tagliatelle vegane con fagioli e pesto di paprika e mandorle

Tempo di preparazione:
30 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

803
calorie
84 g
Carboidrati
19 g
Proteine
41 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva 2 Cucchiaino
Aglio (fresco)Aglio (fresco)⅜ (1 g)
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Basilico (fresco o secco)Basilico (fresco o secco) 10 g
Tagliatelle a nastro, tagliatelle (crude)Tagliatelle a nastro, tagliatelle (crude) 100 g
Fagioli, fagiolini, fagioli della principessa (verdi, congelati)Fagioli, fagiolini, fagioli della principessa (verdi, congelati) 100 g
Mandorle, farina di mandorle (macinata)Mandorle, farina di mandorle (macinata) 7 ½ g
Paprika (arrostita)Paprika (arrostita) 50 g
Formaggio grattugiato veganoFormaggio grattugiato vegano 15 g

Preparazione:

Passo 1:
Preparare la pasta come descritto sulla confezione.
Passo 2:
Pulire, lavare e cuocere i fagioli a vapore in poca acqua bollente salata per circa 12 minuti. Per il pesto, tostare le mandorle in una padella antiaderente senza grassi, mescolando continuamente, fino a doratura e toglierle.
Passo 3:
Tritare grossolanamente i peperoni arrostiti e sbucciare l'aglio. Lavare il basilico, scuoterlo e tagliarlo a strisce. Grattugiare finemente il formaggio vegano.
Passo 4:
Passare finemente gli ingredienti del pesto preparato con olio d'oliva. Condire il pesto con sale e pepe.
Passo 5:
Infine, scolare la pasta e i fagioli e lasciarli scolare. Rimettere entrambi nella pentola della pasta. Aggiungere il pesto e disporre il tutto.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Tagliatelle vegane con fagioli e pesto di paprika e mandorle è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Coltello da cucina
Coltello da cucina
Fornello
Fornello
Frullatore
Frullatore
Grattugia
Grattugia
Padella rivestita
Padella rivestita
Pelatrice
Pelatrice
Pentola
Pentola
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.