Budino di riso low carb con fragole
Mescolare il quark magro con un po' d'acqua fino a renderlo cremoso. Quindi aggiungere la crema di formaggio granuloso. Ricoprire il budino di riso con le...
Visualizza la ricetta
Pancake proteico a basso contenuto di carboidrati
0 Commenti
Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
156
calorie
2 g
Carboidrati
22 g
Proteine
6 g
Grasso
Ingredienti:
 | Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 1 (60 g) |
 | Proteine in polvere del siero di latte, proteine in polvere, siero di latte | 15 g |
 | Quark, quark a basso contenuto di grassi (light) | 25 g |
Il nostro consiglio
FoodPal - Piano nutrizionale
Categoria: Salute e fitness
Categoria: Salute e fitness
Ricette personalizzate:
Riceverete tutte le nostre deliziose ricette perfettamente adattate al vostro consumo calorico personale. Così potrete divertirvi e perdere peso, costruire muscoli o semplicemente mettervi in forma allo stesso tempo. Provate! La nostra app per il piano nutrizionale FoodPal è gratuita.
Riceverete tutte le nostre deliziose ricette perfettamente adattate al vostro consumo calorico personale.
Scaricate gratuitamente FoodPal:
Preparazione:
Passo 1:
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a formare un composto uniforme.
Passo 2:
Scaldare una padella rivestita a fuoco medio. Friggere le frittelle con un po' d'olio fino a quando non saranno dorate da entrambi i lati.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Pancake proteico a basso contenuto di carboidrati è composto dai seguenti macronutrienti.
Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Utensili da cucina necessari:
Ciotola
Fornello
Padella rivestita
0 Commenti
Commenti:
* Campi obbligatori
Annullamento
