
Preriscaldare il forno a 180 gradi di calore superiore/inferiore. Foderare una teglia con carta da forno. Nel frattempo, separare le uova e montare gli albumi a...
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![]() | Crema di formaggio (0,2% di grassi, leggera) | 15 g |
![]() | Spinaci, spinaci in foglia (congelati) | 100 g |
![]() | Cipolla (fresca) | ½ (50 g) |
![]() | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
![]() | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
![]() | Aneto (fresco o secco) | 1 Pizzico(i) |
![]() | Miscela di erbe | 1 Pizzico(i) |
![]() | Salmone, salmone affumicato (affumicato) | 50 g |
![]() | Funghi Funghi (freschi) | 45 g |
![]() | Olio di cocco, olio di cocco | ½ Cucchiaio da tavola |
![]() | Cremefine (7% di grassi) | 15 g |
![]() | Spaghetti integrali di farro (crudi) | 60 g |
La ricetta Pasta salmone e spinaci è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User