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Porridge di semolino proteico
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Tempo di preparazione:
10 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
421
calorie
55 g
Carboidrati
33 g
Proteine
5 g
Grasso
Ingredienti:
Il nostro consiglio
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Scaldare il latte insieme all'acqua in una casseruola. Contemporaneamente, mescolare il semolino di farro e le proteine in polvere.
Passo 2:
Portare il tutto a ebollizione, mescolando continuamente. Attendere fino a quando il porridge di semola non avrà raggiunto la consistenza desiderata.
Passo 3:
Togliere la casseruola dal fuoco e mescolare il quark magro.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Porridge di semolino proteico è composto dai seguenti macronutrienti.
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