Sbattere insieme le uova e il latte e condire con sale, pepe e basilico. Scaldare una padella rivestita con l'olio di colza a fuoco medio. Versare il composto...
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Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 1 (60 g) | |
Pangrattato, pangrattato | 55 g | |
Broccoli (freschi) | ⅝ (280 g) | |
Cipolla (fresca) | ½ (50 g) | |
Aglio (fresco) | 1 (3 g) | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Prezzemolo (congelato) | 2 Cucchiaio da tavola | |
Erba cipollina (congelata) | 2 Cucchiaino | |
Quark, quark a basso contenuto di grassi (light) | 135 g | |
Limone (fresco) | ½ (40 g) | |
Formaggio Gouda (48% di grassi, grattugiato) | 55 g |
La ricetta Polpette di broccoli è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User