Zapiekanka low carb z serem feta (wege)
Zacznij od umycia cukinii, bakłażana, pomidorów, rozmarynu i tymianku. Cukinie i bakłażana pokroić w cienkie plasterki, a pomidory przepołowić. Zioł...
Zobacz przepis
Schupfnudeln z chrupiącym boczkiem i grzybami
0 Uwagi
Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Po prostu
Porcja:
1
Wartości odżywcze:
613
kalorie
40 g
Węglowodany
27 g
Białko
37 g
Tłuszcz
Składniki:
 | Cebula (świeża) | ½ (50 g) |
 | Sól, sól kuchenna, sól morska | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Pieprz (czarny) | 1 Szczypta (szczypce) |
 | Pietruszka (świeża) | 1 Łyżka stołowa |
 | Schupfnudeln (kluski ziemniaczane) | 200 g |
 | Bekon śniadaniowy, bekon | 100 g |
 | Grzyby Grzyby (świeże) | 100 g |
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Indywidualnie dobrane przepisy:
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii. Dzięki temu możesz cieszyć się i jednocześnie chudnąć, budować mięśnie lub po prostu być fit. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Otrzymujesz wszystkie nasze pyszne przepisy idealnie dopasowane do Twojego osobistego zużycia kalorii.
Pobierz FoodPal za darmo:
Przygotowanie:
Krok 1:
Najpierw na patelni na średnim ogniu podsmaż paski boczku. Następnie obieramy cebulę i kroimy w drobną kostkę. Pokrojoną w kostkę cebulę wrzuć na patelnię z Schupfkluskin i podsmaż na pysznym tłuszczu z boczku.
Krok 2:
Teraz dodaj odsączone grzyby i ponownie smaż wszystko przez kolejne 2-3 minuty, aż wszystko będzie ładne i złotobrązowe. Teraz doprawiamy szczyptą soli i pieprzu i delikatnie mieszamy.
Krok 3:
Na koniec umyć pietruszkę, drobno posiekać listki i obficie posypać patelnię.
Rozkład makroskładników:
Przepis Schupfnudeln z chrupiącym boczkiem i grzybami składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Potrzebne przybory kuchenne:
Deska do krojenia
Nóż kuchenny
Obieraczka
Patelnia z powłoką
0 Uwagi
Uwagi:
* Pola obowiązkowe
Anuluj
