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Pizza mit Zucchini und Thunfisch

Pizza mit Zucchini und Thunfisch

Zubereitungszeit:
20 min
Schwierigkeitsgrad:
Einfach
Portion:
1

Nährwerte:

608
Kalorien
69 g
Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
22 g
Fett

Zutaten:

Zucchini (frisch)Zucchini (frisch)¼ (52,5 g)
MozzarellaMozzarella 35 g
Thunfisch Filets (Konserve, in Eigensaft)Thunfisch Filets (Konserve, in Eigensaft) 45 g
Pizzateig mit Tomatensoße, Pizzateig mit Tomatensauce (Fertigprodukt)Pizzateig mit Tomatensoße, Pizzateig mit Tomatensauce (Fertigprodukt) 150 g
OlivenölOlivenöl ½ Teelöffel
Pfeffer (schwarz)Pfeffer (schwarz) 1 Prise
Kräuter MixKräuter Mix 1 Prise

Zubereitung:

Schritt 1:
Zucchini putzen, waschen und längs in feine Streifen schneiden bzw. hobeln. Mozzarella abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und zerzupfen.
Schritt 2:
Pizzateig auf dem Backpapier entrollen und auf ein Backblech legen. Tomatensauce gleichmäßig auf dem Teig verstreichen und mit den Kräutern bestreuen. Mozzarella, Thunfisch und Zucchini darauf verteilen. Mit Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Backofen (Umluft 200 °C) 10-12 Minuten lassen. Anschließend herausnehmen und mit Pfeffer bestreuen.

Makronährstoff-Verteilung:

Das Rezept Pizza mit Zucchini und Thunfisch setzt sich aus folgenden Makronährstoffen zusammen.

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Benötigte Küchengeräte:

Backblech
Backblech
Backofen
Backofen
Backpapier
Backpapier
Küchenmesser
Küchenmesser
Schneidebrett
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Sophie
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Ich bin Sophie, die virtuelle Assistentin von FoodPal.

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Sophie
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