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Pizza con calabacín y atún

Pizza con calabacín y atún

Tiempo de preparación:
20 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1

Valores nutricionales:

608
calorías
69 g
Carbohidratos
29 g
Proteína
22 g
Grasa

Ingredientes:

Aceite de olivaAceite de oliva ½ Cuchara de té
Pimienta (negra)Pimienta (negra) 1 Pellizco(s)
MozzarellaMozzarella 35 g
Mezcla de hierbasMezcla de hierbas 1 Pellizco(s)
Masa de pizza con salsa de tomate, masa de pizza con salsa de tomate (preparada)Masa de pizza con salsa de tomate, masa de pizza con salsa de tomate (preparada) 150 g
Filetes de atún (en lata, en su propio jugo)Filetes de atún (en lata, en su propio jugo) 45 g
Calabacines (frescos)Calabacines (frescos)¼ (52,5 g)

Preparación:

Paso 1:
Limpiar el calabacín, lavarlo y cortarlo en tiras finas a lo largo. Escurrir la mozzarella y cortarla en rodajas finas. Escurrir y desmenuzar el atún.
Paso 2:
Desenrolle la masa de pizza sobre el papel de horno y colóquela en una bandeja para hornear. Repartir uniformemente la salsa de tomate sobre la masa y espolvorear con las hierbas. Untar con mozzarella, atún y calabacín. Rociar con aceite de oliva y dejar en el horno precalentado (horno de convección 200 °C) durante 10-12 minutos. A continuación, retire y espolvoree con pimienta.

Distribución de macronutrientes:

La receta Pizza con calabacín y atún se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Bandeja de horno
Bandeja de horno
Cuchara
Cuchara
Cuchillo de cocina
Cuchillo de cocina
Horno
Horno
Papel para hornear
Papel para hornear
Tabla de cortar
Tabla de cortar
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