Tazón de proteínas Snickers

Name: Tazón de proteínas Snickers
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 1 ½ Cuchara de té Mantequilla de cacahuete, mantequilla de cacahuete; 2 Cuchara Cacao en polvo (desaceitado); 450 g Cuajada, cuajada baja en grasas (light); 20 g Chocolate negro; 2 Cuchara de té Miel de abeja, miel; 20 g Cacahuetes (tostados); 30 g Avena (tierna)

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Tiempo de preparación:

10 min

Nivel de dificultad::

Simple

Porción:

1

Valores nutricionales:

915

calorías

75 g

Carbohidratos

73 g

Proteína

33 g

Grasa

Ingredientes:

	Mantequilla de cacahuete, mantequilla de cacahuete	1 ½ Cuchara de té
	Cacao en polvo (desaceitado)	2 Cuchara
	Cuajada, cuajada baja en grasas (light)	450 g
	Chocolate negro	20 g
	Miel de abeja, miel	2 Cuchara de té
	Cacahuetes (tostados)	20 g
	Avena (tierna)	30 g

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Preparación:

Paso 1:

Tostar los cacahuetes en una sartén recubierta a fuego medio sin aceite.

Paso 2:

Añadir el cacao, la mitad de la miel y los copos de avena y calentar durante unos 1-2 minutos, removiendo constantemente.

Paso 3:

Mezclar bien el resto de la miel, la cuajada y la mantequilla de cacahuete en un bol. Añadir un poco más de agua en función de la consistencia.

Paso 4:

Añadir la avena de cacahuete al requesón. Picar el chocolate y espolvorearlo por encima.

Distribución de macronutrientes:

La receta Tazón de proteínas Snickers se compone de los siguientes macronutrientes.

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Utensilios de cocina necesarios:

Cuchara

Sartén revestida

Tazón

Tags:

Harina De Avena

Mantequilla De Cacahuete

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