Spaghettis à la carbonara dans une casserole
Faire revenir les d�s de jambon dans une po�le (ou une casserole) suffisamment grande. Ajoutez ensuite l'ail finement hach� ou press� et faites-le revenir...
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Sandwich du Club de New York
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Temps de préparation:
15 min
Niveau de difficulté:
Simplement
Portion:
1
Valeurs nutritives:
575
calories
35 g
Glucides
31 g
Protéines
34 g
Graisse
Ingrédients:
 | Tomates (fraîches) | ½ (75 g) |
 | Salade iceberg (fraîche) | ⅒ (15 g) |
 | Œuf, œuf de poule (bio, plein air) | 1 (60 g) |
 | Sel, sel de table, sel marin | 1 Pincée(s) |
 | Poivre (noir) | 1 Pincée(s) |
 | Mayo, mayonnaise | 25 g |
 | Moutarde, moût (doux) | ⅓ Cuillère à café |
 | Pain de mie complet, pain de mie complet | 2 (70 g) |
 | Lardons, bacon | 40 g |
 | Poitrine de dinde (très tendre) | 45 g |
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Catégorie : Santé & Fitness
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Préparation:
Étape 1:
Mélanger la moutarde avec la mayonnaise et assaisonner avec du poivre et du sel. Couper la salade en petites lanières et la mélanger avec le mélange mayonnaise-moutarde.
Étape 2:
Faire griller ou toaster les tranches de pain de mie, les recouvrir du mélange de salade et de tranches de poitrine de poulet. Couper la tomate et l'œuf dur en tranches et les déposer sur les sandwichs.
Étape 3:
Faire griller le bacon dans une poêle sans matière grasse supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis le déposer sur le sandwich. Poivrer à nouveau et placer la tranche restante sur le dessus. Couper le sandwich en diagonale et servir.
Répartition des macronutriments:
La recette Sandwich du Club de New York se compose des macronutriments suivants.
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Ustensiles de cuisine nécessaires:
Barbecue
Couteau de cuisine
Cuisinière
Grille-pain
Planche à découper
Poêle à revêtement
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