Frullato di cocco e limone

Name: Frullato di cocco e limone
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: ½ Cucchiaio da tavola Eritritolo, sostituto dello zucchero; 60 ml Latte di cocco (in scatola, cremoso); ½ Cucchiaio da tavola Scorza di limone (fresca); 5 (100 g) Cubetto di ghiaccio; 1 Cucchiaino Proteine di mandorle in polvere (vegane); 120 ml Latte di mandorla (non zuccherato); 1 Punta(e) del coltello Vaniglia in polvere, vaniglia (macinata)

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Tempo di preparazione:

10 min

Livello di difficoltà::

Semplicemente

Porzione:

1

Valori nutrizionali:

190

calorie

5 g

Carboidrati

9 g

Proteine

14 g

Grasso

Ingredienti:

	Eritritolo, sostituto dello zucchero	½ Cucchiaio da tavola
	Latte di cocco (in scatola, cremoso)	60 ml
	Scorza di limone (fresca)	½ Cucchiaio da tavola
	Cubetto di ghiaccio	5 (100 g)
	Proteine di mandorle in polvere (vegane)	1 Cucchiaino
	Latte di mandorla (non zuccherato)	120 ml
	Vaniglia in polvere, vaniglia (macinata)	1 Punta(e) del coltello

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Categoria: Salute e fitness

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Preparazione:

Passo 1:

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore potente e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. In alternativa, è possibile utilizzare una ciotola e un frullatore.

Passo 2:

Versare in un bicchiere grande e gustare.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Frullato di cocco e limone è composto dai seguenti macronutrienti.

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Utensili da cucina necessari:

Frullatore

Miscelatore manuale

Vetro

Tags:

Latte Di Cocco

Limone

Mandorla

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