Lascas de salame de chouriço
Pré-aquecer o forno a 200° C (calor superior-inferior). Cortar o chouriço em fatias finas e espalhar uniformemente sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal...
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Lanche de atum
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Tempo de preparação:
2 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
178
calorias
0 g
Hidratos de carbono
16 g
Proteína
12 g
Gordura
Ingredientes:
 | Atum (enlatado, em óleo) | 80 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Cuidadosamente abrir a lata de atum. Drenar um pouco o óleo. Coloque o atum numa tigela pequena e desfrute.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Lanche de atum é composto pelos seguintes macronutrientes.
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