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Gachas de desayuno con canela y naranja
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Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
579
calorías
15 g
Carbohidratos
16 g
Proteína
47 g
Grasa
Ingredientes:
 | Copos de coco | 25 g |
 | Agua, agua del grifo | 125 ml |
 | Canela, canela en polvo | 2 Punta(s) del cuchillo |
 | Almendras | 25 g |
 | Naranja, naranja (fresca) | ½ (100 g) |
 | Granos de nuez (al natural) | 25 g |
 | Harina de linaza | 1 Cuchara de té |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner una olla con 125 ml de agua y llevar a ebullición. Picar las nueces y mezclarlas con el resto de los ingredientes (excepto la canela y la naranja) en el agua hirviendo. Mezclar bien y dejar reposar e hincharse a fuego lento durante unos 3 minutos.
Paso 2:
Ahora vierte las gachas de avena calientes en un bol, espolvorea con canela y cubre con los trozos de naranja en rodajas. Disfrute de.
Distribución de macronutrientes:
La receta Gachas de desayuno con canela y naranja se compone de los siguientes macronutrientes.
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