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Huevos fritos con crema de espinacas y atún
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Tiempo de preparación:
15 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
451
calorías
8 g
Carbohidratos
38 g
Proteína
28 g
Grasa
Ingredientes:
 | Huevo, huevo de gallina (ecológico, de granja) | 2 (120 g) |
 | Crema de espinacas (congelada) | 200 g |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 2 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 2 Pellizco(s) |
 | Pimentón en polvo | 2 Pellizco(s) |
 | Atún (en conserva, en aceite) | 80 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Poner la crema de espinacas en una cacerola pequeña y descongelar a fuego medio. Paralelamente, freír 2 huevos crudos en una sartén antiadherente hasta que queden sin grasa y sazonar con sal, pimienta y pimentón en polvo. Abrir la lata de atún y escurrir ligeramente el aceite.
Paso 2:
Ahora, coloca las espinacas, los huevos y el atún en un plato y disfruta.
Distribución de macronutrientes:
La receta Huevos fritos con crema de espinacas y atún se compone de los siguientes macronutrientes.
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