 | Pepino (fresco) | ¼ (100 g) |
 | Azúcar (moreno) | ½ Cuchara |
 | Rábano (fresco) | 24 g |
 | Aguacate (fresco) | ½ (80 g) |
 | Salsa de soja, salsa de soja (oscura) | 2 Cuchara de té |
 | Zumo de lima | ½ Cuchara de té |
 | Arroz (crudo) | 75 g |
 | Aceite de sésamo | ½ Cuchara de té |
 | Cebollas tiernas, cebolletas (frescas) | 1 (46 g) |
 | Filete de salmón, salmón (calidad ecológica) | 125 g |
 | Guindilla, pimiento picante (fresco) | ½ (2,5 g) |
 | Vinagre de arroz | ½ Cuchara de té |
Nuestra recomendación
La receta Poké Bowl con salmón ahumado, aguacate cremoso y pepino fresco se compone de los siguientes macronutrientes.
Averigua cuántas calorías debes consumir al día.
Basado en una mujer de 25 años, 1,65 m de altura y 60 kg de peso:
Averigua cuántas calorías quemas y cuánto tiempo te ejercitas.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
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Usuario desconocido — App User
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Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User
