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Uova fritte con crema di spinaci e tonno

Uova fritte con crema di spinaci e tonno

Tempo di preparazione:
15 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

451
calorie
8 g
Carboidrati
38 g
Proteine
28 g
Grasso

Ingredienti:

Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento)Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento)2 (120 g)
Crema di spinaci (congelata)Crema di spinaci (congelata) 200 g
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 2 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 2 Pizzico(i)
Paprika in polverePaprika in polvere 2 Pizzico(i)
Tonno (in scatola, sott'olio)Tonno (in scatola, sott'olio) 80 g

Preparazione:

Passo 1:
Mettere la crema di spinaci in un pentolino e farla scongelare a fuoco medio. Contemporaneamente, friggere 2 uova crude in una padella antiaderente fino a quando non saranno prive di grassi e condirle con sale, pepe e paprika in polvere. Aprire la scatoletta di tonno e far colare leggermente l'olio.
Passo 2:
Ora disponete gli spinaci, le uova e il tonno in un piatto e gustateveli.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Uova fritte con crema di spinaci e tonno è composto dai seguenti macronutrienti.

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