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Tazón cremoso de coco y anacardos con frambuesas y cacao
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Tiempo de preparación:
10 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
437
calorías
16 g
Carbohidratos
10 g
Proteína
36 g
Grasa
Ingredientes:
 | Copos de coco | 1 Cuchara |
 | Cacao en polvo (desaceitado) | 5 g |
 | Semillas de chía (secas) | 12 ½ g |
 | Anacardos, castañas de cajón | 20 g |
 | Leche de coco (enlatada, cremosa) | 100 ml |
 | Frambuesas (frescas) | 50 g |
 | Agua, agua mineral, agua con gas | 100 ml |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Lavar las frambuesas y poner dos de ellas a un lado. Reservar la mitad de los anacardos, un par de semillas de chía y también los copos de coco. Ahora mezcle el resto de los ingredientes en una batidora potente o con una batidora de mano hasta conseguir un bol cremoso.
Paso 2:
Verter en un bol y cubrir con las frambuesas restantes, los anacardos, los copos de coco y las semillas de chía. Disfrute de.
Distribución de macronutrientes:
La receta Tazón cremoso de coco y anacardos con frambuesas y cacao se compone de los siguientes macronutrientes.
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