 | Mantequilla | 15 g |
 | Zanahorias, zanahorias (frescas) | 4 (240 g) |
 | Aceite de oliva | ½ Cuchara de té |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 2 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 2 Pellizco(s) |
 | Perejil (fresco) | 15 g |
 | Carne de vacuno, chuleta, bistec (magro, calidad ecológica) | 120 g |
Nuestra recomendación
La receta Filete de ternera sobre lecho de zanahoria se compone de los siguientes macronutrientes.
Averigua cuántas calorías debes consumir al día.
Basado en una mujer de 25 años, 1,65 m de altura y 60 kg de peso:
Averigua cuántas calorías quemas y cuánto tiempo te ejercitas.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User
