
Tagliare i broccoli a pezzetti e metterli in una piccola casseruola. Versare quindi acqua bollente e lasciare in infusione per circa 1 minuto. Quindi scolare e...
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![]() | Paprika (rossa, fresca) | ½ (75 g) |
![]() | Rotolo integrale | 1 (65 g) |
![]() | Melanzana (fresca) | ½ (170 g) |
![]() | Cipolla (fresca) | ½ (50 g) |
![]() | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
![]() | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
![]() | Basilico (fresco o secco) | ½ Cucchiaio da tavola |
![]() | Cumino | ½ Cucchiaio da tavola |
![]() | Mais (in scatola) | 100 g |
![]() | Brodo vegetale | 180 ml |
![]() | Carne macinata di manzo, carne macinata di manzo (qualità biologica) | 160 g |
![]() | Pomodori a pezzi, pomodori a pezzetti (in scatola) | 290 g |
![]() | Fiocchi di peperoncino | ½ Cucchiaio da tavola |
La ricetta Melanzane tritate in pentola è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User