Aprire la scatola o il sacchetto dei crauti e scolarli in un colino. Quindi mettere in una ciotola e sciogliere leggermente con una forchetta. Sbucciare la...
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Carote, carote (fresche) | ¼ (15 g) | |
olio d'oliva | 1 Cucchiaio da tavola | |
Lattuga Iceberg (fresca) | ⅒ (15 g) | |
Pasta di mandorle | 2 Cucchiaio da tavola | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Avocado (fresco) | ½ (80 g) | |
Pane integrale al farro | 2 (110 g) | |
Tofu affumicato, tofu (affumicato) | 60 g |
La ricetta Panino energetico con tofu affumicato è composto dai seguenti macronutrienti.
Adoro questa applicazione! Il cibo è molto vario e saziante (e così delizioso!). Con un solo acquisto ho gli ingredienti per un'intera settimana, grazie alla lista della spesa. Anche gli ingredienti sono facilmente reperibili e non sono molto costosi.
Nicole — App User
La prima app nel campo dei consigli nutrizionali che mi convince davvero. Gli aggiornamenti eliminano i problemi minori e vengono costantemente aggiunte nuove funzioni. Top!
Utente sconosciuto — App User
Ho provato molte app per la nutrizione, ma questa è davvero fantastica e fa risparmiare molto tempo, perché non è necessario inserire tutti i pasti da soli! 👍👏
Mareen — App User
Di solito non valuto le app, ma questa va valutata.... Non ho mai avuto un'app così bella prima d'ora, tutto si adatta... I piani nutrizionali sono assolutamente brillanti, tutto è brillante, grazie mille.
Mareen — App User
Questa app è un ottimo supporto per mangiare sano anche con poco tempo e poco impegno! Sono incluse anche super ricette. Altamente raccomandato!
Lennert — App User