Insalata di pasta alla mediterranea
Preparare la pasta come descritto sulla confezione. Quando le farfalle sono cotte, scolarle e aggiungere gli spinaci in modo che si scongelino. Tagliare...
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Rotolo di spinaci con prosciutto e crema di formaggio
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Tempo di preparazione:
25 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
334
calorie
7 g
Carboidrati
30 g
Proteine
20 g
Grasso
Ingredienti:
 | Uovo, uovo di gallina (biologico, da allevamento) | 2 (120 g) |
 | Spinaci, spinaci in foglia (congelati) | 60 g |
 | Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) |
 | Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) |
 | Formaggio Gouda (48% di grassi, grattugiato) | 1 Cucchiaino |
 | Formaggio cremoso (20% di grassi) | 2 Cucchiaio da tavola |
 | Cipolline, cipollotti (freschi) | 1 (46 g) |
 | Prosciutto cotto | 50 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Preriscaldare il forno a 200 °C calore superiore/inferiore.
Passo 2:
Mettere la crema di spinaci scongelata in una ciotola con l'uovo e un pizzico di sale e pepe. Mescolare bene il tutto fino ad ottenere un composto leggermente spumoso. Versare quindi il composto su una teglia rivestita di carta da forno e stenderlo in modo da formare un rettangolo, se possibile. Distribuire il Gouda sulla superficie. Mettere in forno per 12-15 minuti.
Passo 3:
Quando il formaggio diventa dorato, il composto è pronto. Ora lasciate raffreddare completamente. Quindi spalmare la crema di formaggio in modo uniforme sul composto, aggiungere il prosciutto e arrotolare la pasta.
Passo 4:
Consumare subito il rotolo di spinaci o lasciarlo rassodare un po' in frigorifero. Infine, tagliarlo a fette.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Rotolo di spinaci con prosciutto e crema di formaggio è composto dai seguenti macronutrienti.
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Utensili da cucina necessari:
Carta da forno
Ciotola
Frigorifero
Teglia da forno
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