Tagliare il peperone e la cipolla a strisce sottili. Scaldare l'olio in una padella. Soffriggere la cipolla, i fagioli, i piselli e i peperoni. Condire con sale...
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Paprika (rossa, fresca) | ½ (75 g) | |
olio d'oliva | 1 Cucchiaino | |
Lattuga Iceberg (fresca) | ⅕ (50 g) | |
Wrap di tortilla | 1 (63 g) | |
Cipolla (fresca) | ¼ (25 g) | |
Sale, sale da cucina, sale marino | 1 Pizzico(i) | |
Pepe (nero) | 1 Pizzico(i) | |
Panna acida (24% di grassi) | 1 Cucchiaio da tavola | |
Mais (in scatola) | 15 g | |
Salsa al peperoncino dolce, Salsa al peperoncino dolce | 1 Cucchiaio da tavola | |
Filetti di tonno (in scatola, nel proprio succo) | 100 g |
La ricetta Tortilla di tonno al peperoncino dolce è composto dai seguenti macronutrienti.
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Nicole — App User
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Utente sconosciuto — App User
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Mareen — App User
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Mareen — App User
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Lennert — App User