Frittata de calabacines y tomates
Precalentar el horno a 200°C arriba/abajo. Batir los huevos en un bol, añadir el queso rallado, salpimentar y batir bien. Cortar el calabacín y la cebolla en...
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Pan con pechuga de pavo y queso
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Tiempo de preparación:
5 min
Nivel de dificultad::
Simple
Porción:
1
Valores nutricionales:
970
calorías
89 g
Carbohidratos
70 g
Proteína
32 g
Grasa
Ingredientes:
 | Tomates (frescos) | 1 ½ (225 g) |
 | Pepinillo, pepinillo | 80 g |
 | Sal, sal de mesa, sal marina | 1 Pellizco(s) |
 | Pimienta (negra) | 1 Pellizco(s) |
 | Albahaca (fresca o seca) | 4 g |
 | Queso Gouda (48% de grasa) | 100 g |
 | Pan integral de espelta | 3 ¾ (200 g) |
 | Pechuga de pavo (muy tierna) | 100 g |
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Categoría: Salud y forma física
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Preparación:
Paso 1:
Cortar los pepinillos y los tomates en rodajas.
Paso 2:
Poner en el pan integral (tostado opcionalmente) el queso, la pechuga de pavo, los tomates y los pepinillos y sazonar con albahaca, sal y pimienta.
Distribución de macronutrientes:
La receta Pan con pechuga de pavo y queso se compone de los siguientes macronutrientes.
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